体と心全般

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頭の使いすぎ

整体の際に、よく「頭の使いすぎのようですね」という指摘をさせて頂く場合があります。 普段、職場で経理の仕事をしている人とか、計画・企画を練る仕事など、いわゆる「頭脳労働」といわれるような仕事をしている人なら、「仕事のせいで、頭が疲れて...
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来るまでに調子がよくなっている人

今までに整体をやっていて、何度も経験したことなんですが、もはや「あるある」みたいな話かもしれませんね。 「○○が痛くて困っています」 「何日も不調が続いていて、不安なんです」 予約の電話でそのように訴えられて「一番近い日時で予...
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心身の硬直と行動力

春になると何か新しいことを始めたくなったり、今までと違うものにチャレンジしたくなったりという、意欲がわいてきます。 学校や会社でも新年度に切り替わり、新人さんが入ってきたりと、何かと環境の変化も大きい季節です。 それにつられて、私達...
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取り入れる情報と心配・期待のバランス

咳というのは、緊張すると出るものです。 緊張を和らげようとして出ます。 コンサートや演劇などで静かなシーンが続いたあと、拍手のタイミングで同時に咳をする人がいるでしょう? 「物音を立てちゃいけない、咳をしてはいけない」と思えば思うほど...
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春に訪れる心身の変化

2月ももう終わろうという時期。 2020年の冬はかなりの暖冬でした。 まだ寒い日は何度かやってくるでしょうが、3月になると、ますます春の色合いが濃くなってきます。 そして春分の日もあっという間にやってくるでしょう。 自然環境...
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年末に頭を打つ人…怪我の巧妙

前回と話が重複しますが、12月の後半になると、頭をどこかにぶつける人が増えます。 前回の繰り返しになりますが、ある程度理由はわかっています。 まず、年末は何かと忙しいものです。 実際にはさほど忙しい人でなくても、気持ちばかりは忙し...
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