体と心全般 感情と身体〜幽霊が成仏できない理由(仮説) 以前にも何度か紹介しましたが、みぞおちの左側には、整体法でいう「感情活点」という急所があります。 その名の通り、主に感情の抑圧が現れるところです。 「感情」というのは実は単純で、基本的に嬉しい、楽しい、悲しい、怖い、怒り、ぐらいの種... 体と心全般
体と心全般 頭の使いすぎ 整体の際に、よく「頭の使いすぎのようですね」という指摘をさせて頂く場合があります。 普段、職場で経理の仕事をしている人とか、計画・企画を練る仕事など、いわゆる「頭脳労働」といわれるような仕事をしている人なら、「仕事のせいで、頭が疲れて... 体と心全般
体と心全般 来るまでに調子がよくなっている人 今までに整体をやっていて、何度も経験したことなんですが、もはや「あるある」みたいな話かもしれませんね。 「○○が痛くて困っています」 「何日も不調が続いていて、不安なんです」 予約の電話でそのように訴えられて「一番近い日時で予... 体と心全般
体と心全般 心身の硬直と行動力 春になると何か新しいことを始めたくなったり、今までと違うものにチャレンジしたくなったりという、意欲がわいてきます。 学校や会社でも新年度に切り替わり、新人さんが入ってきたりと、何かと環境の変化も大きい季節です。 それにつられて、私達... 体と心全般潜在意識と願望実現法
体と心全般 取り入れる情報と心配・期待のバランス 咳というのは、緊張すると出るものです。 緊張を和らげようとして出ます。 コンサートや演劇などで静かなシーンが続いたあと、拍手のタイミングで同時に咳をする人がいるでしょう? 「物音を立てちゃいけない、咳をしてはいけない」と思えば思うほど... 体と心全般
体と心全般 春に訪れる心身の変化 2月ももう終わろうという時期。 2020年の冬はかなりの暖冬でした。 まだ寒い日は何度かやってくるでしょうが、3月になると、ますます春の色合いが濃くなってきます。 そして春分の日もあっという間にやってくるでしょう。 自然環境はこの頃... 体と心全般
体と心全般 年末に頭を打つ人…怪我の巧妙 前回と話が重複しますが、12月の後半になると、頭をどこかにぶつける人が増えます。 前回の繰り返しになりますが、ある程度理由はわかっています。 まず、年末は何かと忙しいものです。 実際にはさほど忙しい人でなくても、気持ちばかりは忙し... 体と心全般
体と心全般 健康の自立 寒さがどんどん厳しくなってきました。 『冷え』は様々な形で体に負担を与え、害を及ぼすことがあります。 しかし本当に一番よくないのは、『冷えを過剰に恐れる心』だと思います。 もちろん限度はありますが、私達の体は、ある程度の気温の変化... 体と心全般
体と心全般 身体の自然な欲求と感覚〜背骨 私達の体には、「喉が渇いた」とか「お腹が空いた」とか、水分や栄養分の欠乏をきちんと体で感じ、要求する機能が備わっています。 もっと精度をあげると、ただの空腹感だけでなく「塩っぽくてちょっと油の効いたものが食べたい」というように、自分の体に... 体と心全般身体のしくみ