体と心の話 腹部の整体法
当塾の整体は、背骨、腹部、頭部を特に重要視しています。
全てそうですが、腹部も心理状態が色濃く表れている場所です。
頭部が比較的、思考状態や頭の働き過ぎに反応するのに対して、腹部はもっとシンプルで本能的、原始的な「感情」に反応しやす...
体と心の話 体と心の話 こうすれば、こうなる
私が何かの資料に職業を書くときは「自営業」と記入することが多いです。
実際、当塾は法人ではなく、私の個人事業所となっていて、毎年３月には確定申告を私自身が行っているんです…。
実は、この仕事を始めるずっと前に、別の業種での個人事業を...
体と心の話 期待はずれ
私は「自分自身にもっと期待をする」ということを人に勧めることがあります。
自分には自分でも気づいていない面がいっぱいあるわけで、自分が気づいていない能力とか才能というものは、自分で気づいているものの何倍もあるはずなんです。
他人のこ...
体と心の話 タイミングとメッセージ
近年、日本人のサッカー選手がヨーロッパの強豪国のチームへ移籍する、という例が増えています。
まだ世界的にはランクがさほど高くない日本のチームからの移籍というのは、確実に「ステップアップ」と言えるでしょう。
だけど、日本国内の有名選手...
体と心の話 健康法の理想
理想を言えば、「健康法」なんていうものは、いらなくなっていくのが本当なんです。
あれがいい、これが悪い、と気にする必要がない状態が健康。
野菜じゃないとだめ、バランス良く食べないとダメ、規則正しい生活じゃないとダメ、８時間寝ないとダ...
体と心の話 今と昔
先日、「今時の学生」を子に持つお母さんとお話をしていて思ったのですが、当然のこととはいえ、我々の学生時代と、今時の学生とを比べても全く意味がないわけです。
今の学生に過ぎ去った昔の時代の経験をさせても、未来には生きてこない。
昔の理...
体と心の話 家族が足を引っ張る時
当塾では「願望の実現」ということについてのレクチャーもしているわけですが、そういう立場である以上、お伝えしておかなければならないことがあります。
特に当塾の願望実現法講座CD等を聞いてくださった方、今後お聞きになる方には、少々矛盾を感じる...
体と心の話 就寝時のエアコン
暑い季節によく尋ねられることなので、ここで改めて答えておきたいと思います。
夜中まで暑い真夏、エアコンなしでは眠れないという人もいます。
果たしてエアコンをつけたまま寝るのは良いのか悪いのか・・・？？
これは、たとえば...
体と心の話 ありのままの・・・
近年よく聞く言葉でもあり、歌の歌詞になっている「ありのまま」という言い方があります。
誰しも本当の「ありのまま」でいることができたら、心も体も健康でいられるはずです。
一番の「ストレス」は、そのありのままの自分とは違う自分を演じるこ...