体と心の話 「死ぬかと思った」という言葉
何かつらいことがあった時、トラブルがあった時などに、ついそのことを大げさに表現してしまうことがありますよね。
たとえば「死ぬかと思った！」とか。
何かある度に、何度も口癖のように言う人もいます。
しかし、本当に死にそうになるよ...
体と心の話
体と心の話 体と心の話 人間関係のしくみ
人の悩み、ストレスの大半は「人間関係」なんじゃないかと思います。
お金の悩み、病気の悩みというのもありますが、それでも病気の背後にストレスがあることは非常に多いし、お金がない＝仕事が続かない＝その背景には人間関係がいつもうまくいかない...
体と心の話 秘伝と奥義
武術とか療術とか、その他様々な世界で、よく「奥義」とか「秘伝」とかいう言葉を耳にします。
どうも私は今ひとつ、その奥義とか秘伝というのがピンとこないんです。
「奥義」とか「秘伝」とか言われると、何だか凄そうな感じはするけ...
体と心の話 捻りと体・心の循環
人の体はただ立っているだけ、座っているだけ、寝ているだけ等の動かない状態であれば、さほど力を使いません。
実際には、背筋を起こして座っている、あるいは立っているということは、体を『支える力』が働いているわけですから違いますが、それでも...
体と心の話 自分を苦しめる「気遣い」
ある人が、「あなたは人の上に立つようなタイプではないから、人の言うことをよく聞いて、陰で支えるようになりなさい」と親に言われて育ったというのです。
そういうものなのかな、そういう人生が正しいのかな、と何となく思いつつ大人になっていった...
体と心の話 生まれ持った性格（体癖）
現在の自分の性格や人間性、価値観というものは、『生まれつき持っているもの』と、『後天的に作られたもの』の両方によって成り立っています。
『後天的』というのは、育って行く段階で身に付いてきたものです。
そのほとんどは、幼い頃に身に付い...
体と心の話 産後の不調はなぜ起こる？
「出産したので、骨盤調整をお願いします！」
という依頼が時々あります。
最近ではかなり減りましたが、「野口整体の骨盤矯正法と、産褥体操をお願いします」という依頼がくることもありました。
「産後は骨盤が開いているから、矯正が必要だ」...
体と心の話 本当の自分と「刷り込み」
整体を受けに来られる方や教室に参加される方で、何らかの心のワーク、心理的なセラピーやセミナー、あるいはスピリチュアル系のセミナーやヒーリングを受けたことがあるという人が、ここ数年の間に増えている傾向があります。
ここ数年の間で急激に、...
体と心の話 心の活元運動
先日、一晩で三つの夢を続けて見ました。
実際には誰でも、多くの夢を一晩で見るのは当たり前のことのようで、普段はそれを覚えていないだけのようですが、その夜は、非常にくっきりとした三つの夢を覚えていました。
一つは全くつじつまの合わない...