体と心の話 足がつる〜こむらがえり、むくみ
毎年初夏の頃になると、足がつるという人が増えます。
ほとんどが膝から下で、ふくらはぎがつるか、又はスネの外側がつる、という二パターンがあります。
時々足の裏の親指側がつる、という人もいます。
いずれの場合も、寝ている間につる、という人が...
shizentai
体と心の話 
体と心の話 積み重ねるもの
先日、研修のために大阪へ行ってきたんですが、その往復の移動の際にゆっくり読もうと思って買っておいた本があります。
とても読みやすそうな本だし、電車の中で休み休み読んでいても、一日でほぼ読み終わるかな、という感じでした。
だけど読...
体と心の話 風邪
久しぶりに、風邪らしい風邪をひきました。
ご存知の通り、当塾では風邪を「体の調整」として捉えていますから、喜ばしいことです。
「風邪らしい」風邪というのは、喉が痛くなって、頭がポーッとして、そして熱が出ていた、ということです。
熱...
体と心の話 鼻炎、アレルギー
当塾に整体を受けに来られる方の中には、慢性的な鼻炎を抱えている人が結構いらっしゃいます。
でも鼻炎を訴えて来られるわけではなくて、他の体の悩みを訴えているのだけど、実は鼻炎も昔からある、というようなケースが案外多いです。
鼻炎と...
体と心の話 遅刻がよくない理由
当塾は比較的時間に厳しいほうだと思います。
整体の予約時間に遅れて来ることに対して、厳しい考えを持っています。
もちろん、様々な事情があって遅れてしまうこともあるわけで、一度時間に遅れたくらいで文句を言うことはありません。
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体と心の話 伝説の整体
整体の世界では「宵越しの風邪をひかない」というような言い方があります。
スパッと熱を出して、数時間で風邪を経過できるのが整った体だ、と。
私はこのことにずっと疑問を持っていました。
実際には、数時間で終わってしまう人なんて滅多にい...
体と心の話 アトピーと整体（野口整体）
時々、「アトピー性皮膚炎は整体でよくなりますか？」といった質問を頂きます。
また、「『野口整体』でアトピーが良くなると聞いたんですが？」とも。
『野口整体』の中で、「皮膚病一切奇妙」と称された、皮膚病が一切治ってしまうかのように言わ...
体と心の話 信じる責任
人や物事を「信じる」っていうことは、本当は、絶対にうまくいくこと「だけ」を期待するものとは違うように、私は思うんです。
うまくいくことだけを期待しているのならば、もし結果的にうまくいかなかった場合はどうなのか？
きっと「せっかく信じ...
体と心の話 成功者の黒い陰
何か大きな仕事を成し遂げた人とか、大きな記録を打ち立てた「成功者」とよばれるような人をみると、無条件に、その人は相当立派な人なんだな、と思ってしまいがちです。
いやもちろん、本当に立派な人なんだと思うんですが、でも私は根がネガティブな...