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身体のしくみ

歪みの連鎖

「整体」とは、背骨や骨盤の「歪み」を整えるものだと認識されている方も多いことでしょう。 実際、整体院などに行って「背骨が歪んでいる」と言われた人、「骨盤の歪みがひどい」と言われた人、「猫背を治せば肩こりが治る」と言われた人などが、当塾にも...
身体のしくみ

秋~冬の乾きと水分補給について

今まで何度か書いてきたことではありますが、乾燥の影響が本格化するこの時期に、改めてまとめておきたいと思います。 肌、目、鼻、口が乾く…といった悩みを抱えていない人にとっては、あまりピンとこない人話かもしれませんが、体の乾燥、体内の水不...
2019.10.17
身体のしくみ

頭の重さと体のバランス

人間は二本脚で立っていて、そして重たい頭が一番上にあるせいで肩がこりやすいのだとか、猫背になりやすいのだという説を聞いた事があるかもしれません。 しかし、頭の重みのせいで肩がこるのなら、それは二本脚で立っている人間よりも、四つ足動物のほう...
2019.10.18
ご案内

11/1(金)金沢市で整体を行います。

11月1日(金)の15時から、石川県金沢市にて整体を行います。 場所は、度々お世話になっている「町屋塾」さんの2F和室です。 石川県金沢市東山1-34-6(電話:076-252-3176) 予約制となっております。 時間は15時...
2019.10.26
体と心の話

手当て(愉気)、気功療法は誰にでもできるのか?

福井自然体健康塾の整体では、特に圧を加えることなく、手を当てているだけの時間というのがところどころあります。 整体法(野口整体)の専門用語で「愉気」と言うのですが、平たく言えば手当て。気功療法やヒーリングと呼ばれるようなものとも似ています。
2019.10.04
体と心の話

頭痛、頭の疲れ、目の疲れetc.の急所

前回の「頭部活点」に引き続き、頭の「急所」をご紹介したいと思います。 その前に、頭痛が起こるざまざまな原因について、簡単に解説させていただきます。 頭痛の原因としてよくあるのが、極度な頭の緊張です。 これは突発的に起こるものですが...
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