身体のしくみ 季節と体・心（２、初夏～秋）
前回（冬〜春）の続きです。
春にゆるんで動きが良くなった骨盤は、後側が上昇するような動きを見せます。
つまり、お尻が上がって、腰が反るような格好です。
すると足腰が軽くなり、とても行動的になります。
これが春の後半から初夏にかけ...
体と心の話
身体のしくみ 
体と心の話 季節と体・心（１、冬〜春）
当塾では、体・心の変化と季節の変化の関係性を重要視し、いろんな場で紹介しておりますが、2回にわたり、一年分を大きくまとめてみたいと思います。
冬の寒い時期を一日に例えると、夜です。
人の一生に例えると、終末期、或いは死後の世界（？）...
体と心の話 疾病利得
「疾病の利得」…聞き慣れない言葉だと思います。
誰だって「病気になって得をした」なんて思わないし、病気になんてなりたくないものですね。
ところが、人の心というのはとても複雑な多重構造をしています。
病気を治したい、病気になりたくな...
愉気法 集中・集注
仕事でも勉強でも、だらだらと休み休み続けるより、やる気がある時に一気に集中した方が、質の高いものになることがあります。
作家がホテルの部屋に閉じこもって原稿を書いたり、ミュージシャンがわざわざ海外のスタジオでレコーディングをしたりする...
体と心全般 健康の知識と勘
健康に関する数々の情報がテレビでも、雑誌やインターネットでも簡単に得られる今、見方によっては大変便利な世の中です。
しかしその一方で、情報に振りまわされてしまっている人が多くなっているという面もあります。
特に近頃の情報はとても細か...
体と心の話 病の役割～花粉症
春は誕生の季節。草木が芽吹き、虫たちは土の中から動き出します。
こうした自然の流れは、私達の体の中でも起こっています。
冬の間引き締まっていた体がゆるみ、動き始める季節です。
春には進学、就職、転勤などにより生活環境が大きく変わる...
体と心の話 病める力〜季節と体・心
季節の変わり目には風邪をひきやすいものですね。
風邪ばかりではありませんし、季節の変わり目ばかりではありませんが、とにかく節目にひきやすいものです。
春には春の、冬には冬の風邪の特徴というのもあるのですが、春夏秋冬、そして梅雨といっ...
コラム 願望の実現と潜在意識（基礎編part2〜トラブルの意味）
前回のpart1では「習慣」の話をしましたが、とにかく習慣を変えていくこと、どんな些細な事でも、出来ることから始めていくことが願望を実現させる近道です。
物事が思い通りに進まなかったり、何かのトラブルに巻き込まれたりすると、ついその理...
潜在意識と願望実現法 願望の実現と潜在意識（基礎編、part1）
私達は普段「○○になりたい」「○○が欲しい」と、意識で考えているものです。
「自分はこういう人間だ」とか、「社会人とはこうあるべきだ」などと考えているのも意識の上でのことです。
しかしその一方で、「スリムになりたい」と思っていながら...