体と心の話 12月の北陸／乾燥と水分補給について
12月になりました。
冬と言えば寒さと乾き・・・と言われていますが、その寒さと乾きにも種類があり、地域差があります。
私が住んでいる北陸地方はとてもとても湿度が高い地域です。
乾燥する冬でも、関東などの湿度の低い地域に比べ...
体と心の話 体と心の話 風邪／インフルエンザと体の条件
冬になると体が引き締まる傾向が強いというのはよく言われていることですが、その引き締まりが強く現れる場所が頭蓋骨です。もちろん全身の引き締まりが強くなるのですが、その引き締まりは上に上がって行って、頭頂部に達するようになります。極端なたとえで...
体と心の話 リズム
昨夜、近くのライブハウスで、あるセッションイベントを観賞してきました。
しばらくの間、みんなで好き勝手に楽器を鳴らしていたのですが、そこに一人のお子さんがステージにあがってきました。
まだよちよち歩きの赤ちゃんです。
両手にド...
体と心の話 整体における人間観察
先日の『整体講座』の前半では、整体的な体の観察法の実習をしました。
一番分かりやすいところでは、肩の高さの左右差とか、首の傾きとか、立ったときの足先の向き、座ったときの膝の角度．．．など、見た目ですぐにわかる「歪み」などがあります。
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体と心の話 味わい深いもの
「一口食べた瞬間に口の中に広がる美味しさ」っていうのもあるけれど、本物の「味わい深さ」っていうのは、最初の触感よりももっと奥にあるかのような感覚があります。
それは化学調味料で味付けされたものや、スナック菓子の美味しさとは全く異質の味...
体と心の話 戦国武将の体癖（清洲会議）
三谷幸喜監督の映画『清洲会議』を観てきました。
コメディー的要素の強い作品でありながらも、人間同士の「心理戦」を中心に描いた作品です。
そういうこともあって、つい、登場人物の「体癖」について考えながら観てしまうという、私の悪い癖がでてし...
体と心の話 「死ぬかと思った」という言葉
何かつらいことがあった時、トラブルがあった時などに、ついそのことを大げさに表現してしまうことがありますよね。
たとえば「死ぬかと思った！」とか。
何かある度に、何度も口癖のように言う人もいます。
しかし、本当に死にそうになるよ...
体と心の話 人間関係のしくみ
人の悩み、ストレスの大半は「人間関係」なんじゃないかと思います。
お金の悩み、病気の悩みというのもありますが、それでも病気の背後にストレスがあることは非常に多いし、お金がない＝仕事が続かない＝その背景には人間関係がいつもうまくいかない...
体と心の話 秘伝と奥義
武術とか療術とか、その他様々な世界で、よく「奥義」とか「秘伝」とかいう言葉を耳にします。
どうも私は今ひとつ、その奥義とか秘伝というのがピンとこないんです。
「奥義」とか「秘伝」とか言われると、何だか凄そうな感じはするけ...