身体のしくみ

体と心の話

整体院でみてもらった骨盤の歪みと矯正

先日、腰にゴム製のベルトを巻いた方が来られまして、どうやらよその「整体院」の指示で、骨盤の歪みを矯正するためにしているのだそうです。 整体の際に邪魔になるので外してもらったところ、結構丈夫なゴムで出来ていて、かなり強めの力で縛るような造り...
体と心の話

風邪のすすめ

季節の変化に伴って、動物達は毛が生え変わり、草木はその色を変え、枯れる時期、実がなる時期・・・と、その姿形を大きく変化させます。 気づいていない人のほうが多いかとは思いますが、私達人間の体も同じように、季節・気候に応じて様々な変化を遂げて...
体と心の話

右が悪い人、左が悪い人

今回はお腹の話になります。 お腹には骨がありませんから、人の体の中で一番動きやすい場所はお腹です。 ですから、お腹の部分こそ、実は様々な歪み、偏りなどの癖が表れる場所、と考えることもできるんです。 いっぽう、よく歪みが問題視さ...
体と心の話

眉間と過敏症状

「スーパーで売っているものは化学調味料が使われているから・・・」 「市販の牛乳は機械処理されたものだから・・・」 いろいろ気にし過ぎるあまり、食べるもの限られていき、買い物をするのが恐くなっていく。 するとこんどは水が恐くなっ...
体と心の話

体の固さ、柔らかさ

体操やヨガの教室に参加するとなると、自分自身の体の固さを気にする方が多いかと思います。 それでも続けていれば、ヨガ講師のように体が柔らかくなるのか??というと、実はそうではない場合も非常に多いです。 固い体と柔らかい体、どちらが良い...
体と心の話

腹部の整体法

当塾の整体は、背骨、腹部、頭部を特に重要視しています。 全てそうですが、腹部も心理状態が色濃く表れている場所です。 頭部が比較的、思考状態や頭の働き過ぎに反応するのに対して、腹部はもっとシンプルで本能的、原始的な「感情」に反応しやす...
体と心の話

就寝時のエアコン

暑い季節によく尋ねられることなので、ここで改めて答えておきたいと思います。 夜中まで暑い真夏、エアコンなしでは眠れないという人もいます。 果たしてエアコンをつけたまま寝るのは良いのか悪いのか・・・?? これは、たとえば...
体と心の話

暑い時期の体の重心

暑くなると忙しくなるのが、腎臓と肝臓です。 腎臓は体の中の「水の流れ」に重要な役割を果たします。 流れが良い川の水は冷たくて澄んでいますが、体の中も同じです。 呼吸は体の中の「換気」です。 当然暑い季節はしっかりと換気がなさ...
体と心の話

腰の固さと季節・行動の関係

暑い季節になると、発汗に関する役割を大きく担う腎臓が疲れ気味になり、それから息が粗くなり(呼吸による熱の発散)呼吸器に負担がかかるようになります。 こういった理由があって、背中が丸くなってくる傾向があります。 腎臓は背中側にあり...
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