体と心全般

体と心の話

奇跡の◯◯、伝説の◯◯

以前、あるニュースサイトを見ていましたら、「達人」と呼ばれる60歳の古武術家が近年流行している総合格闘技の大会に出場し、その実力が注目されていたものの、たった15秒であえなくダウンしてしまった・・・という記事を見つけました。 もちろんこの...
体と心の話

秋の体〜肌の乾燥と冷えの始まり、咳・胃痛etc.

冷え、空気の乾きなどによる肌の乾燥、咳、胃痛などの不安定な症状が秋には起きやすくなります。簡単にできるそれらの対策や、そういう症状が起きる原因についてまとめてみました。直違水分補給や体の温め方をするだけでも調子が整ってくるはずです。
2017.09.19
体と心の話

存在意義、自分の価値

「自分の存在意義を確かめたい」とか、 「生きている意味を知りたい」とか、 「自分の価値を確かめたい」とか・・・ そういうことを言う人も多いけど、そういう人は、 「ハイ、これが存在意義です」とか、 「私が生きている意味は□□で...
体と心の話

健康で丈夫な体・心を育てるために

先日、ある人が具合を悪くしていたという話を、人づてに聞きました。 その人の体を私は直接触れたことはありませんから、詳しいことまでは分からないのですが、その人の体型を見るだけでも、明らかに普段から食べ過ぎている、あるいは食べている物がおかし...
体と心の話

「整体」を選ぶには

世の中には様々な『整体』があって、一体どれを選んでいいのか? とお悩みの方も多いかと思います。 実際、尋ねられることも時々あります。 それで、私なりの答えを一言で言わせてもらうと、整体選びのコツは「相性」だと思うんです。 「相性」...
体と心の話

心(潜在意識)の癖を変えるためにフォーカスすべき事

人の体は、悪いものを食べてしまえば排泄するようにできています。 しかし、悪いものも度を超すと、体内に溜め込んでしまうものです。 体に合わないものを食べ続け、そして体に合わないことをし続けていると、「余分なものを寄せ付けない・排泄する」と...
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