体と心の話 頭、感情、目の疲れ等の急所〜頭部活点
整体において、いわゆる「ツボ」のような意味を持つ急所として、特に重要な箇所を「活点（かってん）」と言います。
体の働きを活性化させる急所、喝を入れるような急所、というイメージですが、実際には「鎮静化」させる急所というような場所もあります。...
体と心の話 
体と心の話 『盾』を手放すということ
何か面倒な用事を頼まれたとき・・・できることなら関わりたくないものを断る時には、色々な口実を用いるものです。
「仕事が忙しいから」とか、「家族がうるさいから」とか。
中でも一番多く使われる口実としては、健康上の問題が挙げられるでしょ...
体と心の話 残暑が体にこたえる理由とその対策
暑い夏が終わり、ようやく涼しくなってきたかと思いきや、また暑さがぶり返す・・・
毎年8月末から9月の前半にかけては、そんなことの繰り返しです。
2019年、今年はかなり暑さが継続する厳しい夏でしたが、台風の影響もあってか、9月に入ってか...
身体のしくみ 心身の緊張解消とアクビ・涙
人前で大きく口を開けてアクビをすると、「だらしない」とか「緊張感がない」などと言われることがあります。
会議中にアクビなどしようものなら、「やる気がないのか！」と怒られますよね。
だけどこれは裏を返せば、アクビをするというは、体や心...
体と心の話 歴史上の人物と体癖
（写真：柴田勝家像 福井市ホームページより ）
先日テレビ番組で、福井県にゆかりの深い武将・柴田勝家の特集が放送されていました。
明らかに、勝家の行動パターンや生き様が体癖でいう「捻れ型7種」のようで、興味を惹かれ、なんとなく見ていまし...
病気・怪我・症状 難病、重病が治るのか？？
時々いただく問い合わせの中に、「原因や治療法がわからない重い病気が整体で治りますか？」というものがあります。
または、「余命を宣告された、あるいはされてもおかしくないような病気なんですが、治りますか」というもの。
大変重要な話であり...
体と心の話 潜在意識と空想の力
人間の意志の力は、空想の持つ力には到底及ばない、ということが言われています。
たとえば、「大勢の人前でも、緊張しないように、落ち着いて頑張ろう」と考えるのは意志の力です。
しかしいくら気を引き締めて頑張ろうと思っても、過去に大勢の人前で...
体と心の話 冷えの原因と三つのタイプ
まだまだ残暑が続く時期ですが、今回は「体の冷え」について、様々な角度から考えてみたいと思います。
熱中症や火傷などの急性症状を除き、体を冷やすことがよくないことは言うまでもありません。
体を冷やすと体液の流れも悪くなり、身体の様々な能...
体と心の話 よく似ている人
誰でも一度は、「タレントの○○さんに似てますよね」とか、「知り合いの□□さんとそっくりだ」ということを言われた経験があるのではないでしょうか？
この場合の「似てる」というのは、顔が似ているというのももちろんですが、体つきや雰囲気が似ている...