心の癖・体の癖(体癖)

体と心の話

人間観察術〜体癖の学び方

整体法の「体癖」というものを知って十数年、現在の私にとっては整体をする際には、欠かせない指標となっています。 その人がどういう体と癖を持っているかを判断し、そして様々な予測をたてながら、体・心を観察し、調整していくのです。 こう...
2016.04.17
体と心の話

本当の自分と体癖

私も何度か経験があるんですが、「本当の自分を見つける」ためのワークみたいなものがあるでしょう? たとえば「今までに自分が楽しいと思った経験をノートに書き出してみましょう」とか。 「幸せを感じた出来事を書き出してみましょう」とか、...
2016.04.17
体と心の話

感受性の違い(体癖)

よくある議論に、「目玉焼きには何をかけて食べるか」というものがあります。 私は断然醤油派ですが、絶対にソース(ウスターソース)だ!という人もいます。 他にも塩、マヨネーズ・・・といろいろ好みがありますが、結局「何が正しい」とか、「ど...
2016.04.17
体と心の話

自分らしい姿勢

ある人の指導を終え、時間があったのでしばらく色々とお話をしていました。 その方は馴染みの方でもあるし、元々その方が持っている雰囲気のせいもあるでしょう、随分と深い話にもなったり、時にはかなりくだけた身の上話になったりもします。 ...
2016.04.17
体と心の話

とある個性的な店

定期的に通っている専門料理店が近所にあります。 とても美味しい料理が食べられる店なんですが、ちょっと個性的な店なんです。 まず店に入ると・・・いや、入る前から、いろんな物が無造作に置かれているのが目につきます。 入り口のドアの...
2016.04.17
体と心の話

集中力と包容力〜上原ひろみ/9種体癖

私の悪い癖なのかもしれませんが、興味のある人をみつけると、つい「体癖分析」をしたくなってしまいます。 その人の魅力に、どのような背景があるのか、体や心のしくみといった観点から、つい見てみたくなってしまうのです。 「体癖分析」と言...
2016.04.17
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