体と心の話 身体の衰えと腹
人の体は、弱ってくるとだんだん縮んでくる傾向があります。
背中が丸くなってくるのもその一つ。
よく言われているのが、背骨の間が狭くなってくる、つまり椎間板が縮んでくるというのがありますが、実際には縦方向に縮んでいくだけではなく、弧を描く...
病気・怪我・症状
体と心の話 
体と心の話 骨盤・背骨の歪みと脊椎側湾症
「背骨の歪みは万病の元」「骨盤の歪みは万病の原因」・・・
整体やカイロプラクティックの案内などでよく目にする言葉です。
しかし、この「背骨の歪み」「骨盤の歪み」に対する一般的な認識には、かなりの誤解があるようです。
■「肩の高さ」...
体と心の話 膝の痛みの本当の原因
■膝の痛みと体の捻り
よく「膝の痛みは肥満が原因」ということが言われていますが、これは必ずしも正解とは言えません。
太っているけれど痛まない人もいれば、痩せているのに痛む人もいます。
急激に太った場合を除き、体重には直接関係ありません...
体と心の話 腰痛～椎間板ヘルニア、ギックリ腰etc.
■症状名に惑わされない
「椎間板ヘルニア」や「坐骨神経痛」をはじめ、腰痛にも様々な種類、名称があります。
そういう名前をつけられると、何だかとても大変で、手に負えないことのように思えるかもしれません。
確かに、それぞれの症状には違...
体と心の話 帯状疱疹（ヘルペス・水痘ウィルス）について
この病気は一般的に、子どもの頃に起こる水疱瘡のウィルスが体内にまだ残っていて、それが何らかのきっかけで大人になってから再び発症するもの、と言われています。
子どもの頃にしっかり水疱瘡にかかった人でも、まだウィルスが残っていて発症する、とい...
体と心の話 顎関節症と耳鳴り、歯周病、難聴etc.
■顎関節症と他の様々な症状
「顎関節症」と言われる症状を訴える人は当塾にも多く、中でも、耳の聞こえが悪い（難聴）、耳鳴り、頭痛・偏頭痛、口内炎や歯周病などの口の中の問題・・・
総じて頭部の問題と顎関節症を併発している人が多い傾向にありま...
体と心の話 肩こり、首の痛み、四十肩・五十肩etc.
肩こりや首こりの症状は、原因がその肩や首にあるというケースはほとんどありません。
整体院などに行くと「首の骨が歪んでいる」などと言われがちですが、実際はもっと様々な要因があるのです。
ですから、首や肩を揉んだり、湿布を貼ったりしても良く...
体と心の話 漏斗胸（後天的、軽度）の原因について
元気な人はしっかりと胸が開いた様な姿勢をしているものですが、胸が開くどころか、強く閉じてしまう、そして陥没してしまうという人がいます。
それは急にそうなってしまうのではなくて、主に子どもの頃から、徐々にそうなっていくようです。
「漏斗胸...
体と心の話 椎間板ヘルニア、腰痛と手術
椎間板ヘルニアなどの腰痛で悩んでいる人から、「病院で手術を勧められたのだけど、どうすればいいでしょうか？」という相談を受けることが時々あります。
しかし、医師でない私が他人に対して手術の是非を判断したり、ましてや勧められた手術をやめさ...