体と心の話 漏斗胸（後天的、軽度）の原因について
元気な人はしっかりと胸が開いた様な姿勢をしているものですが、胸が開くどころか、強く閉じてしまう、そして陥没してしまうという人がいます。
それは急にそうなってしまうのではなくて、主に子どもの頃から、徐々にそうなっていくようです。
「漏斗胸...
体と心の話 体と心の話 学び方の極意
最近では少なくなりましたが、私も以前はよく様々な講習会に出かけて行きました。もちろんその際は筆記用具持参です。しかし、私のノートは空白だらけです。もしかすると不真面目なだけなのかもしれません。 だけど、私はあまりノートを取るのが好きではない...
体と心の話 脳の数％？ 隠れていた能力を引き出すには
潜在意識やセラピー、整体などのことを勉強していると、「脳の開発」みたいなことに関わる機会もありがちです。
私も、お世話になっていた先生がその方面に精通しているということで、それらの訓練にいくつか取り組んでいたことがあります。
例えば速読...
体と心の話 心の栄養、体の栄養をとり過ぎている人
テレビなどで「現代人の体にはビタミンが足りない」という話を聞けば、ついビタミン剤を飲んで補給しようとする。
また別の番組で、医学博士が「現代人にはカルシウムが足りない」と言っていれば、こんどはカルシウム剤。
また別の番組を見て、こんどは...
体と心の話 自己分析と本当の自分、本当にやりたいこと
「ほとんどの人が、自分が実際に持っている能力の数％しか活用できていない」というような考え方をよく目にすることがあります。
その数字は実際のところよくわかりませんが、確かに私達は、自分で自分の範囲を狭めていることが非常に多いですね。
「自...
体と心の話 こだわりから自由になり、繰り返す同じ失敗を克服するには
昔、私は室内でウサギを飼っていたことがあります。
気の小さいウサギだったから尚更なのかもしれませんが、室内でのみ生活していましたので、部屋のドアを空けておいても、決して外に出ようとはしませんでした。
むしろ、「ドアが開いている」という、...
体と心の話 「痩せるツボ」と健康法、ダイエットが失敗する理由
講座の時などによく尋ねられることに、「痩せるツボって、ないですか？？」というものがあります。 近年ではその質問に、必ず「残念ながら、ないです」と答えています。本当に、ないんです。痩せると「言われている」ツボなら、あります。でも、言わ...
体と心の話 潜在意識教育〜願望実現法と整体
当塾では、個人別の「整体」のことを「個人指導」と称していましたが、この呼び方自体、実は整体法の世界でよく使われている呼び名なんです。
いわゆる「野口整体」と呼ばれている整体法では、こういう呼び方をしている場合が多いです。
（ただ当塾は...
体と心の話 心の傷の治し方、癒し方
精神的にも、肉体的にも、ストレスによる疲れというものは、いつも後から出てくるものです。
もの凄くプレッシャーのかかる仕事に取り組んでいる時でも、その仕事の最中は案外平気だったりします。
「気が張っている」とでもいいましょうか、まるで格闘...