体と心の話 満足と感謝
昨日は今年最初の体操教室でした。
今週金曜日の夜にもあります。
今月は「心身の緊張を抜くヨガ」というテーマで進めています。
いつも肩に力が入っている人に、「まぁまぁ、肩の力を抜いて下さいよ」と言っても、なかなか抜けないことは多いも...
体と心の話 体と心の話 雪かきの達人
昨日、少しだけ駐車場の雪かきをしていました。
大した雪の量ではなかったのですが、車の上に２日分の雪が積もったままになっていたので、それを地面に落とすと、結構な量になりました。
その雪を、スコップで駐車場の隅へと寄せます。
作業をし...
体と心の話 龍と蛇（螺旋の動きと人の体）
（2013年新年のあいさつより）
去年は龍の年、そして今年は蛇の年です。
蛇には手足がなく、背骨の力（厳密には骨そのものではありませんが）によって体を動かしています。
クネクネと背骨を動かすことで、前に進みます。
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体と心の話 本当の自分の心
当塾では「願望実現法講座」というテーマで潜在意識に関するCDを作り、販売しています。
皆さんそれぞれに「成し遂げたいことがある」とか、「心や潜在意識について知りたい」とか、いろんな目的があってこのCDをお聞き頂くのだろうと思います。
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CD、DVD 保護中: 遠隔愉気
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