体と心の話

骨盤の動き〜潜在意識と体・心

最近はいろんな本などで骨盤と健康、美容の関係性が言われています。 特に女性の場合は、骨盤の動きがスムーズであることが大事だ、ということも言われています。 それで時々、「骨盤の動きをよくするには、どうしたらいいですか?」ということを尋...
体と心の話

体の節分

今日は節分、まさに「季節を分ける日」でして、季節の変化に伴う心身の変化が、ここ数日は特に顕著に体の中に表れているようです。 特に昨日から今日にかけて、頭痛を訴える方が続けて来られていました。 1月にも「今は頭部の変動が出やすい時...
体と心の話

暑さ・寒さと自然

春分の日を過ぎて、さらに暖かくなるかと思いきや、昨夜から寒さが少々厳しくなりました。 空は晴れているのですが、気温が上がりません。 真冬と違い、体は既に暖かい季節に向けての「衣替え」を進めていて、皮下脂肪もだいぶ落ちています。 毛...
体と心の話

学びの本質

随分昔の話なんですが、知り合いの人たちと話していた時に、音楽の話題になりまして、それで誰かが「ブルース」について語り始めたんです。 すると、その中の一人が、「自分もブルースが好きだ」「ブルースって最高だよね」というようなことを言い始め...
体と心の話

クシャミの効用

黄砂の季節。 朝、入り口付近の掃き掃除をしていたら、たくさんの砂が…。 ビルの中にまで入り込んでいたようです。とても細かい粒子で、一掃きする度に舞い上がっていました。 昨日は私も、クシャミが何度も出ました。 クシャミが出る直前、...
体と心の話

「心」は動かない

近頃テレビでは、有名人が悩み事を告白し、専門家達がそれに答える・・・というような形の番組が流行っているようですね。 ある所では占い師や霊能者が、またある所では『心』の専門家を名乗るセラピストが、相談者の涙を誘うような言葉をかける。 ...
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