身体のしくみ

体と心の話

色気のある生活

地域によっては既に桜が満開のようですが、こちら福井ではようやく咲き始めたばかり。 見頃は4月に入ってからでしょうね。 桜ばかりでなく、色々な花が咲き始めている季節です。 花が咲くということは、これから受粉が始まるということです...
体と心の話

体の節分

今日は節分、まさに「季節を分ける日」でして、季節の変化に伴う心身の変化が、ここ数日は特に顕著に体の中に表れているようです。 特に昨日から今日にかけて、頭痛を訴える方が続けて来られていました。 1月にも「今は頭部の変動が出やすい時...
体と心の話

暑さ・寒さと自然

春分の日を過ぎて、さらに暖かくなるかと思いきや、昨夜から寒さが少々厳しくなりました。 空は晴れているのですが、気温が上がりません。 真冬と違い、体は既に暖かい季節に向けての「衣替え」を進めていて、皮下脂肪もだいぶ落ちています。 毛...
体と心の話

クシャミの効用

黄砂の季節。 朝、入り口付近の掃き掃除をしていたら、たくさんの砂が…。 ビルの中にまで入り込んでいたようです。とても細かい粒子で、一掃きする度に舞い上がっていました。 昨日は私も、クシャミが何度も出ました。 クシャミが出る直前、...
体と心の話

整体と歪み矯正

先日整体を受けにこられた方から聞いた話です。 ある日たまたま、人に誘われたか何かで、「骨盤矯正」の体験会みたいなものに参加されたそうです。 体験会といっても、歪みの検査だけのようですが、その際に「もの凄く骨盤が歪んでいる、すぐに...
体と心の話

雪かきの達人

昨日、少しだけ駐車場の雪かきをしていました。 大した雪の量ではなかったのですが、車の上に2日分の雪が積もったままになっていたので、それを地面に落とすと、結構な量になりました。 その雪を、スコップで駐車場の隅へと寄せます。 作業をし...
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