体調不良のため休業！？

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先日、私自身の体調不良で遂に臨時休業としてしまいました。

その後、無事体調回復です。

今回調子が悪くなったのは、自分自身の不注意でありながら、ある意味偶発的なものでした。

予想外の体への刺激を受けてしまったことが発端。

しかしいざ終わってみると、前よりも遙かに体調が良いのです。

今回は、とにかく吐き続けました。
トイレで腰をかがめてお腹を凹ませ、引き上げて保つ、という繰り返し。
（ヨガの「ウディアーナ・バンダ」に似てる？？）

すっかり落ち着いてからは、お腹が軽くて気持ちいい。
柔らかくなって、息が深く入ってくる気がします。

そして、昨日は食べたい物の欲求と味覚がやたらと研ぎ澄まされていたようでした。

スーパーへ行って食品を見て回っても、はっきり欲しい物、いらない物に分かれるんです。

実際に食べてみると、その味がいつもの何倍もよく分かります。

今日は朝起きたときに、腰に緊張感がありました。

決して不快なものではなく、腰にググッと力が入る感じ。
ちょうど腰の根本、腰の反りの土台になるようなところ。
そのせいで背筋が伸び、胸が開かれたような感覚があります。

そんな体の変化とともに、心の変化も。

色々と対処しなければいけない問題が同時に何件か起きてしまったのですが・・・

普段の自分なら、腰が抜けて太刀打ちできないようなことも、無事片づけることができました。
そしてまた、これから先にいっぱいやらなければいけないこともあるんですが・・・・立ち向かっていく気力が沸々と湧いてきている。

活動的になるこれからの季節に向けて、やるべき事と、体の準備が出来つつある、そんな感じですね。

一件不運なトラブルに思える今回の体調不良、こうして振り返ると、自分にとって本当に必要なものだったのだ・・・と強く思います。

不摂生のせいで溜まっていた体の疲れも、取れてくれましたし。