ワークショップ in 金沢市 ヨガ、整体法etc. at『町屋塾』 （石川県金沢市 東山） 2012年 春の部 ３月22日（木）19時30分より （個人指導・16:00〜）

動物達も冬眠から目覚め、草木も一気に芽吹く春。
私達の体、そして心も、一気に動きが活発になってきます。

具体的には、冬の間固まっていた頭や肩甲骨、骨盤などがゆるみます。
その結果、春分の頃を節目に、目覚め→行動モードの体へと変わっていくのです。

しかし、体や心の緊張・疲れが激しく、スムーズに春の変化が遂行されない体の人は、
花粉症をはじめとする症状に悩まされたり、今一つ気分がさえない、やる気が出ない…といった状況になりがちです。

今回のワークショップでは、そんな春の変化の時期に合わせ、
ヨガ、整体法などの中から選りすぐって 、
体と心のスムーズなモードチェンジを促すための調整法の実習をしたいと思います。

春の節目の時期を上手に過ごすと、体の調子が上向きになるだけでなく、
今年チャレンジしたいこと、実現したい願望などが、スムーズに叶っていく傾向が強くなります！！
それは、春には身体と共に「潜在意識の活性化」も促されるからです。

ともかく、心身の自然な仕組みに則って、 この春は心身共にリフレッシュしたい！という方、ぜひお集りください。

当日の実習内容（予定）
整体法、手当て（愉気法）など、 体の調整法	ヨガ、体操、自働運動など、体をゆるめ、整える運動法	呼吸法や精神統一、心の仕組みや向き合い方について

日　時：3/22（木）19:30〜21:00 　　　　　（個人指導は16:00〜19:00） 参加費：2,000円 会　場：町屋塾（石川県金沢市 東山）詳細 講　師：山内 伸（福井自然体健康塾）

「町屋塾」入り口では龍がお出迎え。

お申し込みはこちらの からお願いします。

　またはメールにてご連絡いただくか、町屋塾まで直接お申し込みください。
　　（個人指導については、福井自然体健康塾にお申し込みをお願いいたします。）

【当日の服装について】
当日は動きやすい服装にてお越しいただき、タオルまたはフェイスタオルを一枚ご持参ください。
また、必ず靴下の着用をお願いいたします。

【会場へのアクセスについて】
会場の「町屋塾」へは、細い路地を歩いてお越し頂くことになりますが、初めての方には道が少々分かりにくいかも知れません。
事前によく地図をご確認いただき、当日は時間に余裕をもって起こしください。
また、駐車場には限りがありますので、周辺の公共駐車場も事前に確認されることをお勧めします。
アクセス方法はこちら

【個人指導】について
当日同会場２Fの和室にて、午後４時から７時まで、
福井自然体健康塾の『個人指導（整体・カウンセリング）』を行います。

　※完全予約制です。

　個人指導は、よくある「整体治療」や「カイロプラクティック」等とは目的も手法も異なります。
　事前に案内をご覧頂き、内容を理解した方のみでお申し込み頂きますよう、お願いいたします。