季節の変化と体の変化・・・『春』

冬の間引き締まっていた体も、春を前にしてゆるみ始めます。

意外とその傾向は早い時期、１月には顕著に現れ、まず引き締まっていた頭がゆるみはじめます。

目や鼻、頬骨周辺にムズムズした感じを感じたり、鼻風邪、目の違和感などを感じる場合もこの頃より出てきますが、それはゆるみがスムーズにいかないためです。

そのような症状を通して、動きが悪くなっている部分をゆるめていく、そんな体の自然な営みなんです。


やがて胸や肩（特に肩胛骨）が動き出し、骨盤がゆるむ・・・という変化を起こすのが春の体です。

胸や肩の緊張がある人も、鼻などに違和感を感じることがあるし、クシャミもよくします。


ここまで読んで頂いて、もうお気づきでしょう。
このような症状は花粉症と全く同じですね。

別のページに花粉症のことは詳しく書きましたが、このような症状は花粉アレルギーだけでなく、“春のゆるみの誘導”という現象として現れるものでもあるんです。


アレルギー症状の要となるのは肝臓ですが、春の後、初夏や梅雨は肝臓がポイントとなる季節です。
肝臓の疲れ気味の人は、春の花粉アレルギーを通して肝臓の活性化を図ろうとしているのかもしれません。

引き締まりからゆるみへ、つまりスタートの時期です。
体の面でも、心の面でも最も変化が大きい季節。

この時期には何か新しいことにチャレンジしてみたくなるものですね。

その背後には、骨盤の動きを中心とした体の活性化現象、エネルギーが高まっている状態という体の変化が伴っています。

このエネルギーが全身に巡ってやがて行動的になるのですが、まだ春はゆるみの途中、どちらかというと頭がポカ〜ンとした状態の時が多いものです。

何となく夢見心地、いつもちょっとだけ寝ぼけているかのような・・・そんな気分になったりしませんか？

春はこのポカンとした状態をたっぷり味わうことが大切で、その結果体はゆるみ、楽しい夢を見ることができるのです。

そんな悠長なことばかり言っていられないかもしれませんが、そういう時間を少しでも持つということが、春の心、そして体までを自然に整えていく秘訣なんです。

そういう心理状態を味わうことが体をゆるめ、次にやってくる「行動の季節」の準備を整えるわけです。

その為にも、冬の頭系統の疲れが残っている人は、改めてゆるめておきましょう。

そして骨盤のゆるみを促すため、手首、足首をよく回して柔らかくすることも大切。

草花が芽吹き、動物も冬眠から覚めて動き出す一年の始まりの季節。
今年やってみたいことを楽しく空想する・・・その時期が、春です。

※花粉症についてはこちらのページをご参照ください。
　目・頭・鼻などについては、「パソコン病」特集も参考に。

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