福井県越前市の整体・ヨガ健康道場

　　　　おすすめの書籍

このページでは福井自然体健康塾がお勧めする健康法、整体法、心理関係の本を紹介していきます。（他のページで紹介したものも含まれます）

当・福井自然体健康塾が採り入れている技法や参考にしている考え方などが書かれているものです。

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症状や季節に応じたセルフケアの方法を分かりやすく解説。野口整体や東洋医学、ヨガなどの体の見方、方法が中心となっています。福井自然体健康塾も所属する『氣道』協会代表、長谷川先生の著書です。

　
整体法創始者・野口晴哉氏の代表作。一般的には「野口整体」と言われています。
鋭い人間観察、体癖論や独特の健康観は一般の健康法の常識を覆すでしょう。

　
同じく野口晴哉氏の「風邪」をテーマにした著書。野口整体特有の「風邪は体を丈夫にするチャンス」という考え方と、風邪の種類などについて解説。
風邪の経過がスムーズじゃない人、体を大きく変化させたい人必読です。

　
夫人による野口晴哉氏の半生を描いた一冊。
その独特の思想や強烈な個性、技術の背景をうかがい知るとともに、愉気・整体にとって、そして私達が見失いつつある大切なものに気づかせてくれる一冊です。

　
古い本ですが、個人で整体をされている方の著作。著者の詳細はわからないのですが、整体を始めた頃にとても感銘を受けた一冊なので紹介させて頂きます。病というものの意味、病気や命、心との向き合い方について考えさせられる一冊です。

　
石井裕之氏の最新刊。潜在意識の法則をリアルに、分かりやすく教えてくれます。自分を変える、願望を叶える実践的な本。
「心のブレーキ」の外し方、「心のDNA」の育て方の三部作完結編です。（三冊ともお勧め）

　同じく石井裕之氏。物事がうまくいかない時、苦しくてどうしようもない時、それらの意味を優しく教えてくれる本です。私も何度となく勇気づけられました。

自分の身の回りに起きている出来事は、全て身の回りの環境のせいなのでしょうか？タイトル通り、自分の境遇を違った角度で見つめ直すきっかけとなる一冊です。コミック版もあり。